굽이 높은 신발을 신은 것도 아니고, 바닥이 고르지 않은 길을 걷던 것도 아닌데 유난히 발목을 자주 삔다면 발목과 무릎, 고관절이 틀어져서 휜다리가 되어 있을 가능성이 많습니다.
다음과 같은 증상은 휜다리일 때 나타나는 증상이라고 합니다.
스스로 점검을 해보고 많은 증상이 자신에게 나타난다고 생각되어지면 교정 스트레칭을 꾸준히 하거나 전문 클리닉에서 상담을 받아 보는 것이 좋겠습니다.
우선 자신의 몸을 볼 수 있는 전신거울이나 욕실의 거울 앞에 서서 보았을 때
척추가 곧지 못하고 척추측만증이 있는 것 같거나
전체적으로 몸의 균형이 맞이 않거나
골반이 틀어져 있다면 휜다리의 영향으로 생긴 증상일 수 있습니다.
생활을 하면서
별다른 이유없이 자주 발목을 삔다거나
무릎이 아프고 소리가 나는 경우
많이 걸은 후에 종아리 아래쪽 아킬레스건이 아프다
하는 증상도 역시 휜다리 때문일 수 있습니다.
그 밖에
종아리 바깥쪽 뼈가 튀어나왔거나
엉덩이가 아래로 쳐져 있거나 하면 다리 휘어짐의 영향으로 볼 수 있습니다.
