SBS 스페셜 살균의 함정, 우리 몸의 좋은 균 프로바이오틱스 유산균

아토피에 대한 해결책을 제시한 SBS 스페셜의 "99.9% 살균의 함정"은 우리의 청결과 위생에 대한 시각과 우리 몸 속 좋은 균, 유익균에 대한 인식을 새롭게 한 좋은 프로그램이었습니다.

아토피와 위생, 청결에 대해 기존 상식으로 생각했던 것들에 대한 반전이랄까?

우리 몸은 나쁜 세균과의 전쟁을 하고 있지만, 깨끗하게 하기 위해서 하는 노력들이 오히려 우리 몸에 유익한 균들이 더 죽이게 되어 나쁜 균들이 득세하고 우리 몸을 망친다는 사실.

 

SBS 스페셜 살균의 함정, 우리 몸의 좋은 균 프로바이오틱스 유산균

 

우리 눈에는 깨끗하지 않은 환경에서 자란 아이일수록 몸 속 좋은 균의 영향으로 더 건강한 사실은 아토피로 고생하는 아이들을 어떻게 키워야 하는지 새롭게 생각하게 되는 계기가 되었네요.

 

SBS 스페셜 살균의 함정, 우리 몸의 좋은 균 프로바이오틱스 유산균

아토피 피부염이 피부 환부 치료가 아닌 궁극적으로 면역력을 키워야 하고 한다고 일깨워주네요.

우리 몸에 좋은 균을 섭취하고 장내 유익균을 늘리면 아토피 피부염, 알레르기 비염에게서 해방될 수 있다는 희망의 메시지를 받았습니다.

 

SBS 스페셜 살균의 함정, 우리 몸의 좋은 균 프로바이오틱스 유산균

 

지나친 청결 강박, 위생 집착이 전염병의 감소를 가져왔지만, 아토피, 천식, 각종 알레르기 질환 등 면역질환이 크게 증가하였는데 이것은 우리가 위생을 위해서 행한 살균 행위가 우리 몸의 좋은 균까지 죽이는 결과 때문이라는 것입니다.

 

SBS 스페셜 살균의 함정, 우리 몸의 좋은 균 프로바이오틱스 유산균

 

우리 몸무게 중 2kg이 100조 마리의 세균 덩어리의 무게이고, 좋은 세균과 나쁜 세균이 공존하는 조화로운 세균의 생태계가 건강한 몸을 유지케 해주며 그 조화가 깨어질 때 면역 시스템은 파괴된다고 하는 것입니다.

 

건강한 생명체는 세균에 감염되지 않는 상태가 아니라, 세균에 감염되어도 건강한 상태를 유지할 수 있는 면역 기능이 잘 작동하는 상태

 

프로바이오틱스란 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말하며, 대부분의 프로바이오틱스는 유산균들이라고 합니다.
프로바이오틱스의 가장 흔한 형태는 발효된 유제품과 프로바이오틱스가 강화된 식품이며 요구르트, 한국김치 등의 젖산균도 프로바이오틱스의 건강효과와 유사한 것이라고 합니다.

 

SBS 스페셜의 "99.9% 살균의 함정"에서는 면역질환으로 고생하는 환자들에게 좋은 균을 심어주는 치료를 한 결과 호전된 양상을 보여 주었습니다.

 

SBS 스페셜 살균의 함정, 우리 몸의 좋은 균 프로바이오틱스 유산균

 

프로바이오틱스는 결장암을 예방하며 콜레스테롤 및 혈압을 낮춰주고 면역기능 개선, 감염예방, 무기물의 흡수개량, 스트레스로 인한 유해한 세균의 성장 방지, 과민성대장증후군과 결장염 개선 등의 역할을 하며 면역시스템 강화에 큰 역할을 한다고 합니다.

 

SBS 스페셜 살균의 함정, 우리 몸의 좋은 균 프로바이오틱스 유산균

 

SBS 스페셜의 "99.9% 살균의 함정"은 ‘좋은 세균’이 만들어 내는 기적과  ‘좋은 세균’이 사라지면서 생겨나는 재앙에 관한 충격적인 보고서였습니다.