쉐보레 더넥스트스파크 자동차 에어컨필터 DIY 자가교체 하기

홈플러스에서 전에 세일할 때 불스원 항균 자동차 에어컨필터를 6천원에 구입해 두었습니다.

우리 꼬마자동차 붕붕이 쉐보레 더넥스트스파크의 자동차 에어컨필터를 카센터에 가지 않고 DIY 자가교체할 생각이었죠.

어제저녁 홈플러스에 슬리퍼도 사고 과자와 캔음료도 사려고 가서 보니, 사두었던 불스원 항균 에어컨필터가 노란색 가격표에 7500원으로 되어 있었습니다.

저렴할 때 잘 사두었네요. ^^

자동차 에어컨필터 VS 자가교체

더넥스트스파크의 자동차 에어컨필터를 쉐보레 바로정비나 서비스센터 혹은 동네  카센터에서 교체하려면 정비사님의 공임이 추가되는데, 넥스트스파크 자동차 에어컨 필터 교체는 어렵지 않으니 도전해 보세요.

난이도는 "하"고 에어컨필터 교체시간은 5~10분 정도 소요됩니다.

DIY 자가교체 Go Go ~

그럼 지금부터 더넥스트스파크의 자동차 에어컨필터를 카센터에 가지 않고 DIY 자가교체 실시~!

우선 조수석 글로브박스를 열고 안쪽의 피스를 풀어주어야 합니다.

구형 스파크와 달리 쉐보레 더넥스트스파크는 7미리 복스렌치가 필요합니다.

공구함의 복스알 중에서 7mm짜리만 골라서 불스원 항균에어컨필터와 함께 가지고 아파트 지하주차장으로 갔습니다.

제가 가지고 있는 복스렌치는 끝에 자성이 없어서 나사를 풀거나 다시 끼울 때 자꾸 떨어져서 불편했습니다. ㅠㅠ

7미리 피스를 복스렌치로 풀고나니 글로브박스를 탈거할 수 있네요.

에어컨필터 슬롯의 플라스틱 뚜껑을 열고 기존의 필터를 꺼냅니다.

하얗던 필터는 시커멓게 오염되어 있었고 조그만 낙엽도 걸려 있었습니다. ㅋ

새 불스원 항균 에어컨필터의 포장을 뜯고, 화살표 방향에 주의하면서 슬롯에 끼워줍니다.

글로브박스를 탈거할 때의 역순으로 다시 끼워주고 7미리 볼트를 조여주면 자동차 에어컨필터 자가교체 끄읕~

중성지방 수치 낮추는 방법과 고지혈증에 좋은 음식, 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다.

중성지방 수치는 150 미만으로 나와야 정상으로 봅니다.

중성지방은 체내로 유입된 탄수화물이 에너지로 쓰이고 남게 되면 생성되게 되는 것입니다.

내장비만 주의!

아랫배가 나온 사람, 뱃살, 허릿살이 있는 사람은 중성지방이 높다고 할 수 있습니다.

뱃살이 많은 사람은 내장비만으로서 중성지방이 높은 상태이고 이런 사람들은 심혈관, 뇌혈관 질환의 발생 위험이 높아지게 됩니다.

중성지방이 혈관 벽에 쌓여서 혈관을 좁히고 혈액순환 장애를 초래하게 됩니다. 중성지방으로 인해 뇌졸중, 심근경색 등의 질환을 발행 가능성이 높아지게 됩니다..

중성지방을 높이는 한국인의 나쁜 식습관

흰쌀밥, 면류, 떡, 빵, 과자 등의 탄수화물 섭취

밥, 면류, 빵 등으로 탄수화물을 많이 섭취하는 한국인의 식생활은 혈내 중성지방 수치를 높이는 주요 요인이 됩니다. 게다가 운동을 게을리 하는 생활습관이 더해지면 중성지방 수치는 더 높아질 수 밖에 없고 혈관질환에 대한 위험성이 커지게 되는 것입니다.

잦은 음주회식

술도 중성지방을 높이는 원인으로 지목됩니다. 술은 자체 칼로리가 높을 뿐만 아니라 음주시 같이 먹게 되는 안주로 인해 과다한 칼로리가 체내로 유입되게 되는 것입니다.

기름기 많은 육류, 가공육의 섭취

삼겹살, 갈비, 소시지, 햄, 베이컨에는 포화지방산이 많아서 몸에 좋지 않습니다. 고기를 먹을 때는 지방이 적은 부위의 고기를 먹는 것이 좋습니다. 닭고기의 닭가슴살, 돼지고기 안심, 등심 그리고 소고기의 장조림용으로 먹는 홍두깨살 등이 좋습니다.

기름기 많은 탕류

설렁탕, 갈비탕, 곰탕, 돼지 감자탕 등은 지방 함량이 높아 잦은 섭취는 피해야 합니다.

배달음식, 과자, 인스턴트식품

짜장면, 치킨, 피자, 순대, 곱창, 쿠키, 스낵, 케잌, 라면, 커피프림, 생크림은 멀리하세요.

중성지방 수치를 낮추는 음식, 고지혈증에 좋은 음식들

지방이 없는 고기(닭가슴살, 돼지고기 안심, 등심 그리고 소고기 홍두깨살)

등푸른 생선류, 해조류, 두부, 잡곡, 견과류, 과일 채소, 저지방우유

중성지방을 낮추기 위한 방법

혈액내의 중성지방을 낮추기 위해서는 규칙적인 유산소운동을 하는 것이 좋습니다.

하루 30분이상의 유산소운동과 함께 중성지방을 낮추기 위한 식단관리를 해야 합니다.

팔을 크게 움직이면서 빠르게 걷기, 파워워킹 하루 30분은 좋은 운동입니다.

밖에 나가기 여의치 않다면 실내 자전거도 좋은 운동입니다.

재미있는 드라마등을 틀어놓고 땀이 흠뻑 젖을 정도로 실내 자전거를 돌리는 것이 좋습니다.

밥, 면류, 빵 등의 당질이 높은 식사는 줄이고, 나트륨과 지방함량이 높은 인스턴트 식품류를 멀리 해야 합니다.

채소와 과일을 충분히 섭취하고 고등어, 연어, 참치 등의 등푸른 생선과 김, 미역, 다시마 등의 해조류, 그리고 견과류로  식단으로 구성하여 식사를 하는 것이 좋습니다.

두부, 콩을 발효한 된장, 청국장은 콜레스테롤을 낮추는데 효과적입니다.

황사마스크 미세먼지 신종플루 조류독감 마스크 추천 - 식약처 인증 KT94 방역마스크, KF80 황사마스크

매년 심해지는 황사로 인해 호흡기 건강이 위협받고 있습니다. 중국에서 불어오는 중금속에 오염된 황사와 미세 먼지로 인해 불편이 가중되고 있는데요, 올해는 심한 황사가 예보되고 있습니다.

이에 미리 미리 황사마스크를 준비하여 외출시 반드시 착용을 하여 호흡기를 보호해야만 하겠습니다.

미세먼지는 입자가 작기 때문에 호흡을 통해 폐로 유입이 되면 폐포 깊숙히 침투하게 됩니다. 미세먼지가 인체에 쌓이면 면역 기능을 떨어뜨리고 혈액과 폐에 염증 반응을 불러 일으킵니다. 심장질환 및 호흡기 질환을 유발하고 눈병과 알레르기 등을 악화시키키도합니다.

황사로부터 호흡기를 보호하기 위해서는 일반천으로 만들어진 방한용 마스크는 아무 소용이 없다는 것은 잘 알려진 사실입니다.

효과적으로 미세먼지를 차단하기 위해서는 코와 입주변의 굴곡에 밀착되는 마스크를 골라야 합니다.

이마트, 홈플러스 등의 대형마트에는 유한킴벌리 KF80 황사마스크 등을 진열하여 판매하고 있습니다.

KF94, KF80은 무엇을 뜻하는가?

KF는 Korea Filter의 첫글자를 딴 것입니다. KF80 마스크는 평균 0.6μm(마이크로미터: 1마이크로미터는 1미터의 100만분의 1)입자를 80%이상 차단해주는 마스크입니다.

KF94 마스크는 평균 0.4μm(마이크로미터)입자를 94% 차단해주는 마스크입니다.

수치가 높을수록 미세먼지에 대한 차단능력이 뛰어나다고 할 수 있습니다.

유한킴벌리, 파인텍 웰킵스, 크리넥스 등에서 출시되는 황사 미세먼지 마스크는 인체공학적으로 디자인되어 얼굴에 밀착되어 외부공기를 효과적으로 차단하고 황사 미세먼지를 걸러주는 기능을 하고 있습니다.

접이식으로 디자인이 되어 편리하게 휴대할 수 있으며 착용감이 편안합니다. 마스크를 하면 물론 답답한 면이 있습니다만 이들 황사 미세먼지 마스크는 입체적인 구조로 디자인되어 밀폐성은 높이고 호흡은 최대한 편안하도록 되어 있습니다.

이들 마스크는 최첨단 기술의 고효율 필터를 적용하여 황사와 미세먼지 등을 효과적으로 막아줍니다.

안경을 쓰신 분들은 마스크를 착용하면 안경에 김이 서리는 불편함이 있습니만 이들 황사마스크는 콧대에 밀착되도록 와이어가 내장되어 있어서 자신의 콧날에 맞게 손가락으로 마스크 코부분을 눌러주면 안경에 김서리는 것을 상당부분 막아줍니다.

항상 방송 일기예보에 귀를 기울여 황사경보, 황사주의보 등의 발령에 따라 마스크를 반드시 착용하고 외출을 하여야 하며 황사가 발행한 날에는 창문을 닫아서 황사가 실내에 유입되지 않도록 하여야 합니다.

황사가 물러가면 창문을 활짝열고 실내 공기를 환기시키고, 먼지가 내려앉은 곳은 깨끗하게 물청소를 하도록 합니다.

황사 발생시에는 창문과 문을 꼭 닫고 실내 습도를 40∼50%로 유지하고 물이나 차를 마셔 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 콘택트렌즈는 황사 미세먼지로 인해 눈병을 생기게 하므로 안경을 쓰는 것이 낫고 외출 후에는 얼굴과 손발을 깨끗하게 씻고 양치질을 하도록합니다.

네스프레소 캡슐 커피머신의 편리성

커피향으로 하루를 시작하는 분들이 많으실텐데요, 네스프레소 캡슐 커피머신은 편리함 때문에 인기를 얻고 있습니다.

네스프레소 캡슐 커피머신은 전원을 켠 후 25-30초에 예열이 완료되어 바쁜 아침시간에 간편하고 즐겁게 그윽한 커피향을 즐길 수 있는 장점이 있습니다.

맛있는 커피를 편리하게 접할 수 있는 캡슐 커피를 먹기 위해서는 캡슐 커피머신을 구입해야 하는데, 네스프레소에서 연말 커피 머신 프로모션을 진행하고 있습니다. 

올해 12월 31일까지 네스프레소 커피 머신을 5만원 할인된 가격에 구입할 수 있는데, 네스프레소 부티크 매장, 네스프레소 클럽, 웹사이트, 주요 백화점, 전자 제품 전문점 및 온라인몰 등을 통해 진행됩니다.

네스프레소 밀크 커피 머신은 부드러운 카페 라테와 우유 거품이 풍성한 카푸치노를 쉽게 만들어 볼 수 있는 제품이며

네스프레소 우유 거품기 ‘에어로치노’와 커피 머신이 일체형으로된 ‘유밀크’, 콤팩트하면서도 다양한 기능을 갖춘 합리적인 ‘픽시’, 모던하고 스타일리쉬한 ‘시티즈 앤 밀크’와 원터치 버튼 하나로 간편하게 밀크 레시피를 즐길 수 있는 ‘라티시마 플러스’ 커피 머신 등이 네스프레소의 커피머신의 라인업을 형성하고 있습니다.

버튼 하나로 간편하게 풍성하고 부드러운 우유 거품을 만들 수 있는 편의성이 돋보이는 우유거품기는  네스프레소 캡슐 커피와 조화를 이루어 부드러운 밀크 커피를 만들어 줍니다.

네스프레소 캡슐 커피머신은 가벼운 무게와 적은 부피로 공간을 크게 차지 하지 않고 이동이 용이한 장점을 가지고 있습니다.

십대 청소년 탈모증의 원인과 치료

십대 청소년 특히 고3 수험생은 학업과 관련하여 많은 스트레스를 받기 마련인데요, 이로 인해 모발이 비정상적으로 많이 빠져서 탈모증으로 고민하게 되는 경우가 많습니다.

성적에 대한 심적 압박은 신체의 균형을 깨뜨리고 면역성을 약화시키게 되는데, 이로 인해서 탈모가 찾아오게 됩니다.

십대 청소년 탈모증의 원인은 식습관, 생활습관, 스트레스 등의 영향이 큰 비중을 차지 합니다.

청소년기에는 많은 영양을 필요로 합니다.  하지만 다이어트 등으로 충분한 영양을 공급받지 못하거나 인스턴트 식품 등으로 영양의 불규형이 지속되면 모발 건강에도 악영향을 주게 됩니다.

청소년의 신체는 하루가 다르게 성장하고 발달하는 만큼 충분한 영양을 공급하고 적당한 휴식과 잠이 필수적으로 보장되어야 합니다.

탈모 자가 진단

하루에 빠지는 머리카락의 양이 100개 이상인 경우

머리를 감았을 때 하수구멍이 쉽게 막힐 때

머리를 말릴 때, 머리카락이 많이 떨어지는 경우

위와 같은 경우에는 탈모증으로 의심해 볼 수 있는 경우라고 할 수 있습니다.

한번 진행된 탈모는 잘못된 식습관, 생활습관 등 자신을 둘러싼 환경이 그대로 유지되는 한 자연치유되기는 어려우며, 그대로 두면 자칫 탈모의 범위가 넓어질 수 있습니다.

십대 청소년의 탈모 치료의 첫 단추는 골고르른 영양공급과 충분한 휴식 그리고 스트레스는 낮게 유지하는 것입니다.

십대 청소년 탈모의 경우 스트레스, 식습관 등이 원인이 되어 동그랗게 머리가 빠지는 원형탈모가 주로 생깁니다.

청소년기의 원형탈모를 적기에 치료하지 않고 방치하면 탈모 부위가 점점 커지게 됩니다.

원형탈모에 대한 모발이식수술은 마치 밑빠진 독에 물을 붓는 것과 같습니다. 이식된 모발은 조만간 쉽게 빠지게 됩니다.

척박하고 좋지 않은 토양에서 나무가 자랄수 없듯이 모발이식수술 전에는 주사치료 등으로 두피상태를 건강하게 돌려 놓아야 합니다.

두피를 호전시키는데 걸리는 치료기간은 두세달 정도 걸릴 수 있습니다.

탈모증은 오래 방치하면 모낭이 없어져서 치료가 오래 걸릴 수 있으므로 주의해야 합니다.

탈모증을 예방하기 위한 습관

탈모를 미리 예방하기 위해서는 올바른 식습관을 갖여야 합니다.

피자, 치킨 등은 자주 먹지 않도록 하여야 합니다. 육류, 고지방 식품, 튀김, 인스턴트 식품, 청량음료 등을 많이 먹는 것은 모발 건강에 악영향을 주게 되므로 적절히 먹도록 하여야 합니다.

탈모 예방을 위해서는 앞서 언급했듯이 고른 영양섭취, 규칙적이고 충분한 수면시간을 유지하고 편안한 마음가짐을 갖는 것이 최선의 방법입니다.

요로결석에 좋은 음식, 요료결석 예방법

요로결석은 오줌이 배출되는 길목에 돌이 오줌을 막는 질환입니다. 요로결석은 계절적으로는 7~8월의 여름철에 매우 높게 발병하는 특징이 있습니다. 이는 체내의 수분이 땀으로 배출되어 체내 수분 감소와 밀접한 관련이 있기 때문입니다.

그리고 요로결석이 많이 발병하는 나이대는 40~50대 중년 남성입니다. 중년의 남성들은 평소 요로결석에 관심을 갖고 건강관리를 해서 요로결석의 발병을 미연에 방지하고 이상 증상이 있을 경우 빠른 병원 치료를 받아야 합니다.

29일 건강보험심사평가원에 따르면 요로결석(질병코드 N20~23)으로 병원을 찾은 환자는 2009년 25만명에서 지난해 28만명으로 4년동안 11.8% 늘었다. 같은 기간 진료비도 1527억원에서 1926억원으로 26% 증가했다.

요로결석의 원인, 요로결석의 증상

요로결석증은 콩팥(신장)에서 방광, 요도에 이르는 오줌 길을 탄산나트륨, 수산나트륨 등이 뭉쳐 생긴 돌이 막아 오줌의 흐름을 방해하는 질병입니다.

요로결석의 증상은 갑자기 옆구리나 배에 심한 통증이 느껴지고 오줌에 피가 섞여 나오기도 하는 것인데요, 여름에 요로결석 환자가 늘어나는 이유는 땀으로 수분이 많이 빠져나가면 오줌 속 성분들의 농도가 높아지면서 요석이 더 쉽게 만들어지기 때문입니다.

요로결석증의 치료

요로결석의 발견은 요로 촬영 등을 통해서 이루어지는데, 발견된 요석의 크기가 작은 경우, 물을 많이 먹고 소변량을 늘려 자연스럽게 배출되도록 합니다. 유도한다. 하지만 크기가 어느 정도 이상이면 약물을 사용하거나 초음파의 충격으로 요석을 깨주어야 합니다. 요로결석 상태를 방치하면 신장과 방광 등에 심각한 염증이 나타나 건강 악화를 초래할 수 있습니다.

요로 결석을 예방하려면 특히 여름철에 충분한 수분을 섭취하고, 평소에 염분이 많은 식품 섭취를 줄여야합니다.

고추장, 햄, 베이컨 등 가공식에 나트륨 함량을 잘 살펴보아 과다한 염분 섭취를 하지 않도록 주의해야 합니다.

요로결석에 좋은 음식으로는 구연산 성분이 많은 과일이 좋다고 알려져 있습니다. 오렌지, 자몽, 귤 등 일반적으로 신맛이 나는 과일에 많은 구연산은 요석 형성을 억제하기 때문에 요로 결석 예방에 도움이 됩니다.

아이폰6과 삼성 갤럭시S5, 엘지 G3, HTC M8의 비교 동영상, 대만 웹사이트에서 공개 - 아이폰6의 넓은 베젤, 매력 부족한 디자인으로 아쉬움 남아

애플 아이폰6를 경쟁제품인 삼성의 갤럭시S5, LG의 G3, HTC의 M8과 비교한 동영상이 대만의 한 IT전문 블로그에서 공개되었습니다.

아이폰6의 4.7인치 및 5.5인치의 실물을 동영상으로 촬영하여 웹사이트에 공개했는데, 결론적으로는 아이폰6의 넓은 베젤은 다소 실망감을 들게 하였고 전반적인 디자인도 그다지 끌리지 않는 느낌이었습니다.

공개된 아이폰6 동영상에서 전면은 이미 공개된 바와 같이 동일하고 화면의 크기가 커졌음을 알 수 있었고 베젤이 경쟁구도에 잇는 안드로이드 기기들에 비해 넓어서 날렵한 느낌이 없습니다.

공개된 동영상에서 보여진 아이폰6의 뒷면에서는 5.5인치 제품의 카메라 렌즈가 4.7인치에 비해 크다는 점과 플래시 색상이 다름이 눈에 띄입니다.

스티브 잡스 이후의 애플은 혁신을 보여주지 못하고 있으며 이번 아이폰6 동영상에서도 그 점이 확인된 것이라고 할 수 있겠습니다.

애플의 아이폰6는 경쟁제품들과 힘겨운 싸움을 할 것으로 보이며 소비자들의 선택을 많이 받을 것으로는 보이지 않습니다.

엑셀함수 반올림(사사오입) 올림 내림하는 방법 원단위 절사 - 라운드 라운드업 라운드다운 함수 round roundup rounddown

엑셀에서 함수를 사용하여 간단하게 숫자를 반올림(사사오입) 올림 내림하는 방법입니다.

라운드 함수를 이용하면 엑셀에서 편리하게 숫자를 처리할 수 있는데요, round 함수는 자주 사용되는 엑셀 함수여서 기억해 두면 유용합니다.

실무에서 원단위 절사, 십원단위 절사, 백원단위 절사, 천원단위 절사 등을 할 경우가 종종 생기는데, 이때 라운드다운 함수를 이용하면 됩니다.

엑셀 함수는 셀에서 등호(=)를 입력하고 원하는 함수의 알파벳 첫글자를 치면 엑셀 함수명이 자동완성기능으로 미리 보여지기 때문에 쉽게 입력할 수 있습니다.

엑셀 함수를 설명해둔 글을 보다 보면 엑셀 함수명 뒤에 괄호와 함께 인수들이 콤마와 함께 여러개가 나열되어 있어서 생소해 보입니다만, 한번 그 의미를 익혀두면 엑셀 사용이 매우 편리해집니다.

먼저, 엑셀에서 숫자의  반올림(사사오입) 처리를 간단하게 도와주는 엑셀 함수인 라운드함수 round 함수를 알아보겠습니다.

라운드함수 round 함수는 숫자를  반올림(사사오입) 처리하는 함수 입니다.

ROUND(number,num_digits)

Number   반올림할 수

Num_digits   반올림할 Number의 자릿수

주의

Num_digits가 0보다 크면 숫자는 지정한 소수 자릿수로 반올림됩니다.

Num_digits가 0이면 가장 가까운 정수로 반올림됩니다.

Num_digits가 0보다 작으면 소수점 왼쪽에서 반올림됩니다.

수식 설명(결과)

=ROUND(2.15, 1) 2.15를 소수점 한 자리로 반올림합니다. (2.2)

=ROUND(2.149, 1) 2.149를 소수점 한 자리로 반올림합니다. (2.1)

=ROUND(-1.475, 2) -1.475를 소수점 두 자리로 반올림합니다. (-1.48)

=ROUND(21.5, -1) 21.5를 소수점 왼쪽 한 자리로 반올림합니다. (20)

다음으로, 엑셀에서 숫자의  올림 처리를 간단하게 도와주는 엑셀 함수인 라운드업함수 roundup 함수를 알아보겠습니다.

라운드업함수 roundup 함수는 숫자를  올림 처리하는 함수 입니다.

=roundup(number, digit_num)

- number : 올림을 할 숫자

- digit_num : 올림 처리할 자릿수

천의 자리 -3

백의 자리 -2

십의 자리 -1

일의 자리  0 

소수점 첫째자리 1

소수점 둘째자리 2

소수점 셋째자리 3

예를 들어 -3 을 쓰면 백의 자리에서 올림해서 천의 자리까지 표시하게 됩니다.

마지막으로, 엑셀에서 숫자의  내림 처리를 간단하게 도와주는 엑셀 함수인 라운드다운함수 rounddown 함수입니다.

라운드다운함수 rounddown 함수는 숫자를 내림 처리하는 함수 입니다. 즉, 0에 가까운 방향으로 수를 내림합니다.

ROUNDDOWN(number, num_digits)

number  내림할 수

num_digits  숫자를 내림할 자릿수

num_digits가 양수면 number를 지정한 소수점 아래 자릿수로 내림합니다. 

num_digits가 0이면 number를 정수로 내림합니다. 

num_digits가 음수이면 number를 지정한 소수점 위 자리에서 내림합니다. 

수식 설명(결과) 

=ROUNDDOWN(3.2, 0) 3.2를 정수로 내림합니다(3). 

=ROUNDDOWN(76.9,0) 76.9를 정수로 내림합니다(76). 

=ROUNDDOWN(3.14159, 3) 3.14159를 소수점 아래 셋째 자리로 내림합니다(3.141). 

=ROUNDDOWN(-3.14159, 1) -3.14159를 소수점 아래 첫째 자리로 내림합니다(-3.1). 

=ROUNDDOWN(31415.92654, -2) 31415.92654를 소수점 위 둘째 자리에서 내림합니다(31400). 

지금까지 엑셀함수 반올림(사사오입) 올림 내림하는 방법 원단위 절사 - 라운드 라운드업 라운드다운 함수 round roundup rounddown에 대해 알아보았습니다.

인터넷무료문자 100건 보내기 서비스 사이트,  스마트폰 무료문자 보내기, 무료SMS보내기, 단문문자, 장문문자발송

스마트폰 무료문자 보내기 및 인터넷으로 무료문자 보내는 방법에 대해 설명드리겠습니다.

지마켓 또는 인터파크에 회원으로 가입되어있는 분이라면 매달 100건의 무료문자보내기가 가능합니다.

지마켓과 인터파크에서는 회원에게 한달에 100건의 무료문자 보내기 할 수 있는 쿠폰을 줍니다.

이 쿠폰을 발급받아서 문자매니아라는 사이트에 등록을 하고 사용하면 됩니다.

표준요금제로 알뜰한 통신생활 하시는 분이나 인터넷쇼핑몰 등의 업무로 문자발송을 많이 하시는 분들에게는 조금이나마 유용할 듯 싶습니다.

쿠폰등록을 마치면 유효기간 한달인 100건의 무료문자가 주어집니다.

매달 1일마다 무료문자 쿠폰을 발급받아서 무료문자 쿠폰을 등록해야 하는 약간의 수고는 해주셔야 해요. ^^

쿠폰 등록이 완료되면 100건의 무료문자가 주어집니다.

문자를 보내는 방법은 문자매니아의 홈페이지에 로그인하여 문자를 발송할 수도 있으며, 구글앱스토어인 구글플레이에서 "문자매니아"로 검색하여 나오는 앱을 스마트폰에 설치하여 스마트폰 상에서 무료로 문자를 발송할 수도 있습니다.

그럼 단계별로 그림을 보시면서 설명을 드릴게요, 캡쳐된 그림들 때문에 스크롤의 압박이 있습니다만 어려운 내용은 없습니다.

일단 쭈욱 설명드리고 이 글의 하단에 단계별 요약 정리를 해 놓도록 하겠습니다.

문자매니아 사이트에 접속하시면 좌측 날개에 "G마켓 쿠폰" 배너가 보이실 거예요.

그걸 클릭합니다.

문자매니아 무료문자 상품권 등록 페이지가 나옵니다. 해피쿠폰 상품권 등록하기는 써보지 않아서 잘 모르겠습니다.

인터파크 상품권 등록하기는 지마켓과 방법이 크게 다르지 않을 것 같군요.

저는 G마켓에서 무료문자 쿠폰을 발급받아서 등록하도록 하겠습니다.

[지마켓 상품권 등록하기] 배너를 클릭하니, "지마켓 회원이면 누구나 무료문자를 드립니다."하는 반가운 팝업이 뜹니다.

좌측의 [지마켓 쿠폰받기]를 클릭합니다.

지마켓 사이트의 [이벤트/쿠폰] - [회원혜택] - [등급별 추가혜택] 페이지로 이동이 됩니다.

저는 할일이 많은 관계로 지마켓 우측 상단의 예쁜 언니 사진이 보였지만 클릭하지는 않았습니다.

정말루.. ^^;

스크롤하여 하단에 보시면 회색의 [문자매니아 무료문자 100건] 배너가 보이실 거예요.

정말 눈에 안띄게 해놓았죠?

왜 그랬을까?

회색의 [문자매니아 무료문자 100건] 배너를 클릭하면 "100건 무료문자 인증번호" 팝업이 뜹니다.

영문과 숫자가 혼합된 그 인증번호를 드래그하여 [CTRL + C]로 복사해 둡니다.

지마켓 사이트에서 문자매니아 사이트로 다시 돌아와서 [지마켓 쿠폰등록] 배너를 클릭합니다.

휴대폰 인증을 통한 본인확인 절차가 나옵니다.

자신의 통신사를 선택하고 휴대전화번호를 입력합니다. 그리고는 빨간색 [휴대폰 인증]을 클릭합니다.

자신의 휴대전화로 전송된 인증번호를 입력합니다.

"인증되었습니다"라는 팝업창의 [확인]을 클릭합니다.

휴대폰인증이 완료되면 아까 [CTRL + C]로 복사해둔 번호를 [CTRL + V]로 붙여넣기 합니다.

그리고 나서 빨간색 [등록하기]를 클릭하면~ 끝.

무료쿠폰 등록이 완료되면 상단메뉴 [문자보내기 - 단, 장문 보내기]로 들어가서 문자를 작성하시면 됩니다.

파란 색의 메시지 입력창에서 글을 작성하면 됩니다.

90byte(한글 45자)를 초과하면 자동으로 장문메시지 화면으로 전환됩니다.

입력창의 색깔이 파란 색에서 노란 색으로 전환되어 쉽에 알아보도록 되어 있습니다.

지금까지 인터넷무료문자 100건 보내기 서비스 사이트,  스마트폰 무료문자 보내기, 무료SMS보내기, 단문문자, 장문문자보내기에 대해 설명을 드렸습니다.

스마트폰에서 문자발송하는 방법이 처음에는 번거러운 듯이 보였지만  한번 발송해 보니 꽤 괜찮았습니다.

와이파이가 연결된 상태라면 앱을 실행시켜서 무료로 문자를 발송할 수 있고, 발송한 내역도 확인해 볼 수 있습니다.

요즘에는 고가의 요금제를 사용하면서 무한대의 무료문자를 제공받거나 카카오톡 등의 이용으로 문자메시지를 추가로 필요로 하시는 분들이 많겠지만 표준요금제로 알뜰한 통신생활 하시는 분이나 인터넷쇼핑몰 등의 업무로 문자발송을 많이 하시는 분들에게는 도움이 되겠죠?

푸드트럭 개조업체 사장 건의로 촉발된 푸드트럭 합법화 규제완화가 불러오는 혼란과 갈등이 잘 해결되어 먹고 살기 힘든 서민들의 고충이 다소 풀렸으면 하는 바람입니다.

얼마전 대통령의 주재로 열린 규제개혁끝장토론에서 푸드트럭 개조업체 사장이 고충을 토로하면서 규제를 완화해 줄 것을 건의한 이후로 관련법과 제도 정비에 속도를 더하는 모양새입니다.

푸드트럭은 무엇인가?

푸트트럭은 소형 화물차에 싱크대, 조리대, 가스렌지 등을 설치한 이동형 음식판매차량을 뜻합니다. 지금까지는 음식을 조리해서 판매할 수 있도록 개조된 화물차에 대한 규제 때문에 푸드트럭이 활성화 되지 못하여 이들 차량 개조업체가 힘들었다, 그러니 규제를 완화해서 서민들의 경제도 살리고 개조업체도 살리는 방안을 고려해 달라하는 것이 회의에서의 요지였습니다. 

이에 정부가 소형 트럭을 개조해 음식을 조리, 판매할 수 있는 푸드트럭 규제를 풀기로 했습니다.

그러자 어디까지 푸드트럭에 해당하는지 말들이 많아지고 있습니다.

정부의 판단으로는 크게 구조변경을 한 차량을 푸드트럭으로 보고 이를 적법화한다는 것인데, 사실 붕어빵이나 호떡을 파는 차량은 구조변경을 크게 할 것이 없는 것이 사실입니다. 그럼 붕어빵차, 호떡차는 합법적인 푸드트럭이 못되는 것이냐는 볼멘소리가 나오고 있습니다.

아직 제도가 정비되지 않고 논의 과정에 있기에 여러가지 문제점과 다소 혼란이 있는 것 같습니다.

더우기 이들 푸드트럭이 합법화 되면 식품위생에 대한 관리와 기존 노점상 또는 영세상인과의 형평성, 도로교통 흐름 방해 문제 등등이 논의의 수면위로 올라오고 있습니다.

아무쪼록 슬기로운 해결방안이 나와서 없는 서민들이 많은 혜택을 볼 수 있게 되기를 바랍니다.

남의 떡이 커보인다고 했나요? 외국의 푸드트럭 사진을 조금 찾아보다보니 낭만적으로 보입니다.

실제로는 그들도 나름 고충이 있겠지요?

외국의 푸드트럭에 김치 불고기, 고기라고 영문으로 씌여 있는 것을 보니 신기하고 반갑네요. 스트리트푸드에도 한류바람이 거센듯 합니다.