꼬마별 놀이터

서울 강서구 마곡지구에 SH공사가 9월 1∼7단지, 14∼15단지의 총 2850여가구를 일반 분양합니다.

강서구 마곡지구는 교통 여건 뛰어나고 대기업 입주 호재 등으로 투자수요까지 몰리고 있답니다.

서울시 마곡지구 장기전세주택(시프트) 859가구는 6.8대1의 경쟁률을 기록한 바 있습니다.

마곡지구 입지조건

 - 강서구 마곡동ㆍ가양동 일대 총 366만5086㎡ 규모

 - 인근 상암DMC와 문정지구의 6배, 판교 테크노밸리의 5배

 - 마곡지구의 가장 큰 장점은 뛰어난 사통팔달 교통여건 : [지하철 5호선] 발산역, 마곡역 [9호선] 양천향교역, 신방화역, [공항철도] 인천국제공항, 김포공항 접근 용이

 - 한강변 위치 주변 자연환경 우수

SH공사 서울 강서구 마곡지구 분양

마곡지구 개발계획

 - 마곡지구는 정보기술, 생명공학기술, 나노기술 등 차세대 성장산업 유치를 위한 첨단산업 클러스터로 조성될 계획

 - 2015년 마곡산업단지에 LG그룹 연구센터를 비롯해 롯데, 코오롱, 이랜드, 대우조선해양 등 대기업 입주예정

 - 2016년 말 지구내 여의도공원 2배 규모의 서울 화목원 조성으로 주변 녹지공간과 어우러지는 생태환경도시를 구축해 첨단산업과 주거지역이 조화된 단지 조성 계획

서울 강서구 마곡지구 분양 - 생태공원 조성계획

마곡지구 분양가

 - 마곡지구의 분양가는 주변 시세의 75∼85%. 3.3㎡당 1200만원 정도 예상.

마곡지구 전용면적별 일반분양가구수

9월 일반분양될 물량은 전용면적별로

59㎡ 80가구 / 84㎡ 1510가구  / 114㎡ 1264가구

마곡지구 시공사

포스코건설, 한화건설, 경남기업, 풍림산업 등

서울 강서구 마곡지구 분양 - 생태공원 조성계획

마곡지구 청약자격

 - 선호도가 높은 중소형이 절반 정도여서 청약저축 가입자들의 치열한 경쟁 예상

 - 공급축소로 상대적 희소가치가 높아진 중대형 평형 공략해 볼만(전용면적 85㎡ 이상 중대형 민영주택 분양 시 청약가점제 폐지로 유주택자도 1순위 신청이 가능)

 - 청약저축 또는 주택청약종합저축 가입자

 - 입주자 모집공고일 현재 수도권에 거주하는 무주택 세대주

 - 청약저축 또는 주택청약종합저축에 가입해 2년이 경과하고 월 24회이상 납입한 경우 1순위로 인정

 - 1순위내 경쟁이 있을 경우 5년 이상 무주택세대주로 매월 약정 납입일에 월 60회이상 납입한 자 중 저축 총액이 많은 자에게 우선권

 - 최초 계약자 본인 또는 가족 중 만 65세이상 휠체어 사용 노인, 3급이상 지체ㆍ뇌병변 장애인 등이 있을 경우 신청자에 한해 현관 마루굽틀 경사로, 주방좌식싱크대, 공용욕실 안전손잡이 등 편의시설 무료 설치

당뇨병은 그 자체보다 당뇨 합병증 때문에 더욱 조심해야 합니다.

당뇨병은 평생 조절을 해야하는 질병인데요, 의사의 지시에 철저히 따르고 평소 식이요법을 잘 관리해야 합니다.

당뇨병 조절과 관리가 잘 되지 않고 누적되면 만성 당뇨 합병증이 발생하게 됩니다.

당뇨 만성 합병증에는 눈 망막증, 하지 말초순환장애, 협심증, 심근경색 같은 관상동맥협착질환, 뇌졸중 등이 있는데, 이들은 당뇨병 환자들의 건강을 크게 위협하는 당뇨 합병증입니다.

일반적으로 당뇨병 환자는 콜레스테롤 등 혈액 중의 지방이 많아서 그것이 혈관 속에 스며 들어가 동맥 경화가 발생하기 쉽습니다.

또한 혈전 발생으로 심장 혈관과 뇌 혈관이 좁아지거나 막히는 관상동맥협착질환 혹은 뇌졸중이 일어날 확률이 높아집니다.

만성 당뇨 합병증으로 발생하는 말초순환장애는 손발이 저리고 감각이 떨어지고 화끈거리는 통증을 느끼게 되는데요,  근력이 약해져 물건 쥐는 힘이 떨어지고 걷기가 힘들어지기도 합니다.

당뇨 합병증에 의한 말초순환장애 증상은 다리가 먼저 저리기 시작하다가 양팔까지 증상이 느껴지게 됩니다.

말초환장애는 신경전도검사나 근전도검사 같은 전기진단검사로 진단을 내리게 됩니다.

당뇨병성 망막병증은 병이 상당히 진행할 때까지 시력저하 등 자각 증상이 거의 없습니다.

자각증상이 없는 이러한 특징때문에 우리나라 사람들의 실명 원인의 1위를 차지하는 원인이라고 합니다.

당뇨병 환자는 안과 의사에게 6개월에 한번 정기적인 검사를 받아 당뇨 합병증에 의한 망막병증이 있는지를 살펴야 합니다.

30세 이상 고혈압, 당뇨, 고지혈증 약을 복용 중인 사람은 안압, 정밀 안저, 굴절, 세극 등 안과질환을 반드시 정기적으로 받아야 합니다. 만성질환의 합병증으로 인한 안질환은 초기, 중기가지 별다른 증상이 보이지 않다가 말기에 급격하게 시력이 저하돼 실명을 초래하는 사례가 많기 때문입니다.

NH농협생명의 NH행복나눔정기보험은 보장과 저축기능에 연금까지 한 번에 챙길 수 있는 정기보험입니다.

저렴한 보험료로 사망에 대비한 보험을 찾고 있다면, 농협행복나눔정기보험을 살펴보도록 하세요.

농협행복나눔정기보험은 보장과 저축의 기능을 동시에 가지고 있는데요, 가장의 갑작스런 사망에 대한 대비를 하는 보험으로 가족의 안정적인 생활을 보장하고, 2종 만기환급형에 가입할 경우 만기 생존시 주계약 보험료를 100% 환급하기 때문에 주택마련, 교육, 자녀결혼 등 생애주기에 대비한 목돈을 마련할 수 있는 정기보험입니다.

농협행복나눔정기보험의 연금전환특약으로 노후자금 설계까지 할 수 있습니다.

실손의료비특약으로 입원, 통원, 처방조제비 등의 지원은 물론, 고도장해, 재해골절, 재해장해연금 등의 특약에 가입함으로써 다양한 재해에 대비할 수가 있습니다.

치명적인 질병, 암, 11대성인병 등 주요 질병에 대비하는 특약을 선택하면 수술비, 입원비 등 목돈 지출로 인한 생활고에 대비할 수 있답니다.

한창 생활비를 부담하고 목적자금을 마련해야 할 시기에 가장이 사망하게 될 경우를 대비해 정기보험 집중형에 가입하면 특정 기간 동안 사망보험금을 2배로 준비할 수 있는 정기보험 상품도 있습니다.
 
예를 들어, 40세 고객은 자녀의 교육과 대학 입학 등을 준비하는 시기로 예상되는 50대에 사망할 경우를 대비해 50세부터 60세까지 10년 동안을 집중기간으로 설정해 놓으면 이 기간 동안 정기보험을 통해 가족 희망자금을 최고 20억 원까지 마련할 수 있는 것이지요.
 
꼭 필요한 기간에 2배로 보장하는 집중형은 보험기간 내내 보장 금액이 동일한 일반형 정기보험과 비교할 때, 지출이 적은 시기의 보장금액을 집중기간으로 이동함으로써 그만큼 보험료는 낮추면서 필요한 보장은 높인 상품이라고 할 수 있습니다.
 
저렴한 보험료로 보장받는 순수보장형 만기 시 이미 납입한 보험료의 100%를 돌려받는 만기환급형 정기보험이 있으므로 필요에 따라 선택이 가능합니다.

질병보험 구성이 가능하며, 재해사망특약 및 고도장해특약을 선택하여 갑작스러운 재해에도 정기보험으로 대비할 수 있습니다.

구글 애드센스와 더울어 블로그 수익 모델 중의 하나로 널리 알려진 링크프라이스.

수익을 위해 크게 열심히 포스팅을 하지 않았지만 운 좋게 받은 수익이라 생각하니 기뻣습니다.

CPC방식 즉, 클릭을 하면 광고수익이 발생하는 구글 애드센스와는 달리 CPA방식의 링크프라이스는 광고 클릭 이후 회원가입 등의 후속 행동이 발생해야 수익이 발생하는 구조입니다.

링크프라이스에도 CPC방식이 있는 것 같은데, 저는 그 부분에 대애 잘 모르겠더라구요.

아무튼 링크프라이스 실적 리포트에 지급 가능 커미션이 굵고 빨간 글씨로 찍힌 걸 본 순간은 애드센스 실적보고서에 찍힌 예상수입 금액을 보던 처음 설램과 기쁨을 떠올리게 하네요.

링크프라이스 실적이 발생하고 한 달이 지나 실적이 확정되고 나서도 지급까지는 보름이 더 걸리네요.

다소 시간이 많이 소요되는 느낌입니다만, 계좌에 링크프라이스 수익금이 딱 입금되니 무척 기뻣습니다.

설날 세뱃돈 받은 느낌 ^^

그렇게 링크프라이스 첫 커미션 수익을 받은 후 어느날.

메일함에는

" 링크프라이스에서 첫커미션 입금은 잘 받으셨는지요?"

라는 제목의 메일이 도착해 있었습니다.

자동으로 발송되는 메일이었겠지만, 회원에 대한 세심한 베려가 느껴졌습니다.

이제 성인이면 1년 1회 치과 치석 스케일링에 건강보험 적용을 받을 수 있게 되었으며, 시린이의 주된 원인이 되는 치은염, 치주염 관리에 드는 비용 부담이 줄어들게 되었습니다.

잇몸과 잇몸 뼈에 염증이 생겨서 찬 음식과 바람만 닿아도 이가 시리게 되는 증상을 풍치라고 부르는데요, 이런 풍치 증상으로 치은염, 치주염 환자들이 계속 늘어나고 있습니다.

치은염, 치주염의 원인은 끈적하고 무색인 플라크가 제때 제거되지 않아 단단해진 치석때문입니다.

플라크와 치석은 잇몸 주위에 염증을 유발하고, 잇몸 뼈까지 염증이 퍼지면 잇몸 뼈 자체가 줄어 치아 뿌리가 노출됩니다.

치은염·치주염이 생기면 잇몸 사이 고름 등이 생겨서 입냄새가 나고 음식물을 씹을 때 통증이 느껴지고, 더 심해지면 치아가 저절로 빠지기도 합니다.

치은염·치주염을 예방하려면 양치질뿐 아니라 치실과 치간 칫솔을 사용, 이와 잇몸 부위를 청결하게 유지해야 합니다.

적어도 1년에 한번 정도는 정기적으로 스케일링을 받아서 치석을 제거해야 치은염, 치주염을 예방할 수 있습니다.

민족의 명절 한가위 추석에 고향에 가실 분들, 참고하세요.

추석 기차표 예매를 위한 코레일 예약전용홈페이지는 언제부터 이용가능한가?

코레일 측은 추석기차표 예약전용홈페이지를 ‘13. 8.23.(금)부터 접속이 가능하다고 공지했는데요, 추석열차표 예약시간동안엔 철도고객센터(ARS포함)ㆍ스마트폰ㆍ자동발매기는 운영을 중지한다고 합니다.

추석기차표는 예약 매수에 제한을 두고 있는데요, 1인당 12매(2회, 회당 6매이내)까지 추석 열차표를 예매할 수 있습니다.

코레일 추석 기차표 잔여(입석) 승차권 예약은 ‘13. 8.30.(금) 14:00부터 할 수 있으며, 예약방법 및 결제기한은 평시 승차권과 동일하게 적용한다고 합니다.

코레일 추석 기차표 인터넷 예매 홈페이지는 ‘13. 8.23.(금)부터

추석기차표 예매시에는 철도이용계약할인, 파격가할인, 가족愛카드 할인은 적용하지 않습니다. 다만, 가족석(동반석)은 15%할인 적용되며 인터넷ㆍ역과 대리점에서 구입가능합니다.

‘13. 9.17.(화)～ 9.22.(일), 6일간의 추석열차 승차권에서는 단체, 전세, 자유석, 유아동반석, 경로우대석 운영을 중지하며, KTX 영화객실은 역과 대리점에 한하여 구입하실 수 있다고 합니다.

추석열차 예매페이지, 코레일 명절승차권 예약하기 바로가기 [클릭]

단거리 구간(예 : 서울-수원, 부산-삼랑진) 승차권은 예약할 수 없다고 하니 이 점 참고하시구요.

그 밖의 문의 사항은 철도고객센터 전화번호(1544-7788, 1588-7788)로 문의하시면 됩니다.

편의점 택배, 가벼운 택배화물의 경우 가격이 2500원으로 저렴해서 종종 이용했었는데요, 8월 12일자로 편의점 택배 요금이 인상조정되었습니다.

편의점 택배 요금이 변경전에는 중량 350g까지는 제주도를 제외하고 2500원에 보낼 수 있었는데, 변경 후에는 택배권역을 9개 권역으로 나누고 타 권역으로 보낼 때 3100원으로 편의점 택배 요금이 올랐습니다.

편의점 택배 운영사는 공지를 통하여

라고 밝혔습니다.

힘들게 생활하시는 택배기사님들의 처우가 개선되었으면 좋겠습니다.

그런데, 이용하는 소비자의 입장에서는 아쉽네요.

편의점 택배 요금, 수거 마감시간 변경 안내 ⓒ 포스트박스

이번에 편의점 택배 요금이 인상되면서 택배 당일 수거 마감 시간도 앞당겨졌습니다.

편의점에서 택배를 발송하실 때에는 참고하세요.

편의점 택배 당일 수거 마감시간

평일

[변경전] 오후 6시

[변경후] 오후 5시

토요일

[변경전] 오후 2시

[변경후] 정오(12시)

모든 오토바이는 보험 가입이 의무 사항입니다.

이륜자동차 의무보험 미가입시 과태료 처분되므로 보험기간 1년 경과시에는 반드시 재가입해야 합니다.

타고 다니는 오토바이 혹은 스쿠터가 50㏄미만 이라고 하더라도 법이 개정되어 모든 이륜자동차는 의무보험에 가입하도록 되었습니다.
 
이륜자동차 의무보험의 보험기간은 1년인데요, 보험기간이 끝나면  반드시 재가입해야 합니다. 이륜자동차 의무보험 기간이 만료되면 의무보험 미가입으로 처리되어 이에 따라 과태료 최고 30만원에 처해집니다.

또한 이륜자동차 사용신고를 하지 않으면 최고 50만원의 과태료 처분을 받게 됩니다.

그러므로 오토바이 혹은 스쿠터를 타시는 분들은 자신의 이륜자동차 이륜자동차 의무보험의 가입기간을 꼼꼼히 확인하여 과태료 처분 등의 불이익을 받지 않도록 해야 합니다.

 
다시 한번 강조하지만 모든 오토바이, 스쿠터는 이륜자동차 사용신고를 해야 하고, 운행중인 이륜자동차는 의무보험 만기 전에 재가입해야 의무보험 미가입에 따른 과태료 처분 등 불이익을 받지 않습니다.

헬스장에서 운동하면서 삐끗하는 등 부상을 당하는 경우가  있지만 한동안 통증이 없으면 안심하고 넘어가지 일쑤입니다.

하지만 어깨를 움직일 때마다 통증이 생기고 팔을 쓰기도 불편진다면 헬스장에서 운동중에 회전근개가 파열된 것일 수도 있습니다.

팔이 올라가지 않는다, 저녁에 어깨통증이 심하다, 팔을 등쪽으로 돌릴 때 아프다 하는 등의 증상이 회전근개 파열에 의한 증상이라고 합니다.

회전근개는 어깨에 네 개의 근육으로 구성된 힘줄인데, 회전근개가 반복적인 동작이나 외부의 충격 등으로 파열되면 통증은 물론 일상 생활을 하는데 여러모로 불편하게 됩니다.

대표적으로는 셔츠, 상의 등을 입고 벗는 데 통증이 수반되고 매우 불편해지는 것을 들 수 있습니다.

회전근개는 쉴 새 없이 움직이기 때문에 자그마한 손상이 생겼더라도 자연적으로는 잘 낫지 않게 됩니다.

어깨가 아프고 불편한 상테에서 이를 운동으로 풀겠다고 한다면, 오히려 마모가 진행되어 심각한 회전근개파열로 이어지거나, 몸에서 힘줄이 마모되지 않게 보호하려고 관절이 굳어져 팔을 움직이기 어렵게 되기도 합니다.

팔을 올릴 때 아프거나 힘이 빠지는 느낌들거나 팔을 들어 올릴 때보다 내릴 때 힘들다. 낮보다 저녁에 어깨통증이 심하다. 팔을 들어 올릴 때 어깨가 같이 올라가는 현상이 발생한다. 팔을 등쪽으로 돌릴 때 통증이 느껴진다. 어깨에 뭔가 걸리는 듯한 느낌이 든다 하는 것이 회전근개 파열로 느껴지는 증상들입니다.

회전근개 파열로 인한 증상은 오십견과 비슷하지만, 원인이 달라 치료법 역시 다릅니다.

올바른 치료와 회복을 위해서는 병원에서 의사의 전문적인 치료를 받아야 합니다.

법적으로 자전거는 차로 분류됩니다.

만일 자전거를 타던 중에 지나가는 보행자와 부딪치면 교통약자인 자전거에 부딪힌 사람에게 치료비와 함께 중대한 책임을 지게 되는 상황에 직면하게 됩니다.

자전거 인구는 폭발적으로 늘어나면서 자전거 대 자동차, 자전거 대 자전거, 자전거 대 사람 등 많은 사고 유형이 빈발하고 있습니다.

자전거를 자주 탈 경우, 만약을 대비한 자전거 보험 가입이 필수입니다.

삼성화재 자전거 보험

삼성화재에 자전거보험이 있습니다.

자전거보험을 설명하고 있는 삼성화재 홈페이지에는 자전거보험에 대한 상품의 특장점, 보장내역, 등이 자세히 나와 있습니다.

자전거 보험은 1년 기한의 소멸성 보험으로 월 보험료가 31,400원 71,820원 109,570원 등으로 가입예시가 나와 있습니다.

자전거 전용보험이 아니더라도 각종 실손보험, 통합보험, 어린이보험, 주택화재보험, 운전자보험 등에 특약으로 추가보장이 가능한 일상배상책임보험도 자전거보험으로 활용된다고 하니 활용하면 좋을 것 같습니다.

가족일상생활배상책임특약에 가입하여 유족 합의금을 받은 사례도 있다고 합니다.

자전거보험 보험기간 : 1년
납입기간 및 방법 : 일시납
가입연령 : 어린이용 (만 5세 ~ 만 14세) / 성인용 (만 15세 ~ 만 59세)
자전거보험 가입문의 : 방카슈랑스 전용상품이므로 가까운 국민은행 영업점 방문

** 자전거 보험에서 정의하는 자전거란?

핸들 또는 페달을 이용하여 인력에 의하여 운전하는 2륜 이상의 차 및 그 부속품(적재함 포함)
원동기장치자전거, 레일에 의해 운전하는 차, 신체장애자용 휠체어 및 유아용 3륜이상의 차는 제외 (도로교통법 제2조(정의) 제16항 제3호에서 지정)
보조바퀴가 달린 어린이용 자전거는 유아용 3륜이상 자전거에 해당하여 자전거 보험의 보장을 받을 수 없다고 하네요.