꼬마별 놀이터

주거급여(주택 바우처) 신청방법, 자격요건 - 기초생활수급자 저소득층 전월세 임차료 정부지원

올해 10월부터 저소득층은 주거급여(주택 바우처)를 정부로부터 받아서 전월세 임차료로 낼 수 있게 됩니다.

정부에서 기초생활수급자의 생활보장을 위해서 주거급여를 지급하여 실질적인 주거비 지원에 나서는 것입니다.

주거급여(주택 바우처)의 지원 대상과 액수가 종전보다 확대되어 지원받는 금액이 늘어난 것이 특징입니다.

자기 집이 아닌 전월세에 세들어 사는 임차 가구에는 임대료를 지원하고, 자기집에 사는 저소득층 자가가구에는 주택 수선유지비를 지원해 줍니다.

임대료 지원은 올해 10월부터 시작되고 자가가구의 수선유지비 지원은 내년 1월 시작됩니다.

주거급여를 받을 수 있는 자격

소득인정액(월 소득+부동산·자동차 등 재산의 환산액)이 중위소득의 43% 이하의 가구는 주거급여를 받을 수 있는 자격이 됩니다.

구체적으로 올해의 경우 1인 가구는 월 64만원 이하, 2인 가구는 109만원 이하, 3인 가구는 141만원 이하, 4인 가구는 173만원 이하, 5인 가구는 205만원 이하, 6인 가구는 237만원 이하의 가구소득인 경우 주거급여를 받을 수 있는 자격이 되는 것입니다.

전세, 월세, 반전세, 사글세 모두 임차료 지원

어떤 형태의 임차료라도 모두 지원받을 수 있습니다.

전세, 월세, 보증부 월세, 사글세 등등 어떤 형태가 되었든지간에 집을 빌려서 살고 있으면 그 임차료를 지원 받을 수 있습니다.

간혹 임차료는 내고 살고 있지만 따로 임대차계약서 작성한 것이 없고 구두로 임차료를 정했다하더라도 주택조사기관(한국토지주택공사)에서 임대차계약서 작성을 도와 주기 때문에 걱정을 하지 않아도 됩니다.

언제 도와주냐하면 7월 말까지 임대료 수준 등을 파악하기 위한 주택조사가 이루어질때 방문한 조사원이 도와주게 됩니다. 계약서가 없어도 주거급여를 받을 수 있으므로 크게 걱정하지 않아도 됩니다.

주거급여(주택 바우처) 신청방법, 자격요건 - 기초생활수급자 저소득층 전월세 임차료 정부지원

주거급여 지원금액 

원칙적으로 수급자가 내고 있는 실제 임차료 전액을 지원해주는 것이지만 사는 지역과 가구원 수에 따라 상한선이 있습니다.

기준임대료보다 싼 곳에 살면 실제 임대료를 지원해주고, 기준임대료와 같거나 더 비싼 곳에 살면 기준임대료를 지원해주게 됩니다.

여기에 소득인정액이 얼마인가에 따라 차등 지원됩니다.

생계급여 기준은 1인 가구는 38만원, 2인 가구는 64만원, 3인 가구는 84만원, 4인 가구는 102만원으로 정해졌습니다.

서울에 살면서 월 100만원을 버는 3인 가구의 예를 들면 초과분인 16만원의 50%인 8만원이 자기부담분이 됩니다.

서울에 사는 3인 가구의 기준임대료는 원래 24만원이므로 여기에서 자기부담분 8만원을 뺀 16만원을 지원받게 되는 것입니다.

비싼 임대료를 내고 민간 임대주택에 사는 가구의 주거급여 지원액이 크게 오를 것으로 보입니다.

주거급여를 다른 용도로 쓸 수 있나요? 

정부에서는 주거급여의 다른 용도 사용을 막기 위해 3개월 이상 임대료를 연체하면 넉 달째부터는 집주인에게 직접 주거급여를 지급하게 됩니다.

연체한 금액을 상환하면 그때부터 다시 수급자 본인에게 급여를 지급하게 됩니다.

주거급여(주택 바우처) 신청방법, 자격요건 - 기초생활수급자 저소득층 전월세 임차료 정부지원

주거급여 지급 신청 방법

현재 주거급여를 받는 사람은 따로 신청하지 않아도 10월부터 바뀌는 새로운 제도에 따라 계속 지원을 받을 수 있습니다.

신규 수급자 신청은 올해 8월부터 지방자치단체에서 신청을 받습니다.

금거래소 금투자 골드바 순금 거래 금 현물시장 KRX금시장 일반인의 증권사를 통한 금거래소 이용방법 - 대신증권, 대우증권, 삼성증권, 신한투자증권, 우리투자증권, 키움증권, 한국투자증권, 현대증권

금거래소가 3월 24일 개장했습니다. 금 현물시장인 KRX금시장은 정부의 금 거래 양성화 정책으로 발족하게 되었는데요, 금 현물시장 운영에 있어서 한국거래소는 시장운영, 매매체결, 청산의 업무를 맡고, 한국예탁결제원은 보관과 인출을 맡게 됩니다. 그리고 한국조폐공사는 금의 품질인증과 검사 등을 담당하게 됩니다.

일반인의 금거래소 거래를 통한 금투자 방법은 어떻게 이루어지나?

일반인이 KRX금시장에서 거래를 하기 위해서는 금 현물시장 회원증권사를 통해서 이용할 수 있습니다.

현재 금시장의 회원증권사는 대신증권, 대우증권, 삼성증권, 신한투자증권, 우리투자증권, 키움증권, 한국투자증권, 현대증권 등이 지정되어 있습니다.

일반인이 금거래소에 금을 주문하기 위해서는 대신증권, 대우증권, 삼성증권, 신한투자증권, 우리투자증권, 키움증권, 한국투자증권, 현대증권 등의 금거래소 회원증권사에 금현물 거래전용 계좌개설 후 증권사 지점이나 콜센터 혹은 HTS를 통해서 금거래를 할 수 있습니다.

증권사를 통해서 금을 주식처럼 거래할 수 있게 된 것입니다.

위탁증거금은 금지금 및 결제대금으로 주문전 100% 예탁해야 합니다.

거래종목은 순도 99.99%, 중량 1kg 1종목이며 매매, 호가수량 단위는 1g, 호가가격 단위은 10원이 됩니다.

실물 임치 및 인출은 1kg 단위로만 가능하다는 점을 사전에 알고 있어야겠습니다.

증권사 금거래 방법 요약정리

증권사를 통한 금시장 금거래 제도에 대해 좀더 자세한 사항을 요약 정리해 보자면 다음과 같습니다.

금시장 거래단위

1g ('14.03.19 국제금시세 기준 1g당 46,590원. 1돈 = 3.75g)

금시장 거래시간

- 시가단일가매매 : 09시 ~ 10시

- 접속매매 : 10시 ~ 14시 30분

- 종가단일가매매 : 14시 30분 ~ 15시

금거래소 가격제한폭

± 10%

금거래소 호가단위

10원

금거래소 호가종류

지정가호가 만 가능. 단, 호가조건(일반, IOC, FOK)은 선택가능

금거래소 호가한도

5,000g 

금거래소 금시장 이용에 따른 세금관련사항, 세제제도

금시장에서 금을 사고 파는데 따라서 발생되는 세금에 대해 요약정리하자면 다음과 같습니다.

부가가치세

금현물 출고시 매입금액에 부가가치세(10%) 과세

금현물 매매/출고 수수료에 부가가치세(10%) 과세

법인세/소득세

법인 및 개인사업자는 발생소득을 신고 납부

증권사 금거래 매매수수료 (삼성증권의 경우)

삼성증권을 이용해서 금거래를 할 경우 발생되는 매매 수수료율은 다음과 같습니다.

삼성증권 지점, 삼성증권 콜센터 이용시

5억 미만 0.45 % 0.495 % 

5억 이상 0.40 % 0.440 % 

온라인 HTS 이용시

5억 미만 0.10 % 0.110 % 

5억 이상 0.07 % 0.077 % 

지금까지 금거래소 금투자 골드바 순금 거래 금 현물시장 KRX금시장 일반인의 증권사를 통한 금거래소 이용방법이었습니다.

무료 사직서 양식 사직서 봉투 서식 다운로드 - 사표를 던지고 당당히 떠난다

사직서를 던지고 회사를 떠나는 상상, 직장생활하면서 이래저래 스트레스를 받다보면 하루에도 열두번은 누구나 하는 상상이죠.

오라는 곳 많고 갈 곳이 널렸다면 과감히 사표를 쓰고 자리를 박찰테지만, 항상 결론은 지금의 직장에서 드럽더라도 하루하루 묵묵히 참고 지내는 수 밖에는 없는 것이 불쌍한 월급쟁이들의 우울한 초상입니다.

존경심이 우러나는 인성으로 부하직원으로 하여금 자발적으로 따르고 희생해서 모시고 싶은 직장 상사는 상상 속의 봉황이나 혹은 유니콘이나 다름없습니다.

현실에는 없는 존재이죠. 현실 속의 많은 나쁜 상사들은 흔히 모든 잘못을 부하직원에게 전가합니다.

나쁜 상사들의 업무 지시 번복은 부하직원을 한 순간 바보 멍충이로 전락시키면서 아무렇지도 않게 일어납니다.

그동안 한 일은 도로아미타불이고 아무짝에도 쓸모 없어져서 다시 삽질을 해야 합니다.

온갖 저주를 퍼부어도 시원치 않을 만행을 제 기분따라 저지르는 그런 상사 밑에서 일주일을 견디고 한달을 견디고.. 견디다 보면 어느새 내 몸안에는 사리가 생긴 것 같은 기분이 들기도 합니다.

사직서 양식을 다운로드하여 남 몰래 작성하다보면 그동안의 일들이 주마등처럼 스쳐 지나갑니다.

하지만 작성된 사직서는 좀처럼 출력되지는 못합니다.

재무상태, 가족들, 퇴직후 불확실한 앞날에 대한 불안감 등 현실을 옥죄는 여러 문제들로 사직서의 출력 버튼은 클릭되지 못합니다.

케이지에 갖힌 다람쥐처럼 쳇바퀴를 돌리면서 점점 아무 생각이 없어지고, 눈이 흐리멍텅해지다가 월급날 잠시 짧은 행복을 느끼고 다시 무한 반복되는 지겨운 일상.

일이 힘들면 사람이라도 아름다워야 할텐데, 아무리 사람은 꽃보다 아름다워를 노래해도 현실은 항상 상처를 주고 맙니다.

자존이 무너지는 곳에서는 있을 수가 없습니다.

그래 결심했어.

어딜가더라도 이보다는 나을 거야.

역겨운 너희들에게 비수와 같은 나의 사직서를 날리고 나는 당당히 이곳을 떠나겠다.

숱하게 반복했던 사직서 작성을 비장하게 다시 시작합니다.

사직서 양식 작성은 그동안 나를 굴려먹은데 당신들에 대한 복수로 폰트를 휴먼굴림체로 설정하고 폰트 크기는 18pt로 합니다.

진지를 좀 드시겠다하면 궁서체 18pt도 추천합니다.

사직서를 제출한 후 퇴사를 하기 전에 자신의 담당했던 업무에 대한 인수인계를 확실히 하셔야 합니다.

간혹 찌질한 사업주나 부서장 같은 경우 퇴사하면서 인수인계를 미비하게 했다는 이유로 더티한 플레이를 하는 경우가 있기 때문입니다.

갑자기 회사를 그만두어 업무 차질과 경제적 손실을 입혔다는 주장을 하는 등 사직서 제출후 퇴직과 관련한 인수인계로 말이 많아 지는 사례가 종종 있습니다.

인수인계는 후임자에게 구두로 하는 것보다는 인수인계 목록을 작성하여 후임자의 서명을 받아 두는 것도 한 방법일 것입니다.

이때 너무 딱딱한 분위기에서 후임자의 서명을 받는 것보다, 서로의 확실한 일처리를 위한 과정임을 후임자에게 설명하고 부드럽게 처리하는 것이 좋겠지요.

[문서서식] - 경력증명서 양식 발급방법

[문서서식] - 재직증명서 양식 재직증명서 서식

[사직서 양식] 사직서.hwp

아무튼 현재의 직장을 떠나는 당신은 더 나은 세상에서 값진 존재가 될 것입니다.

찬란한 당신의 앞날을 위해 "브라보 마이 라이프"를 외쳐보세요~.

유튜브를 팝업창, 백그라운드 혹은 화면을 꺼도 재생이 되게 하는 방법 -  SuperTube 팝업 유튜부 플레이어 멀티윈도우

유튜브 동영상을 보면서 혹은 음악을 들으면서 인터넷을 보거나 이북을 볼 수 있는 방법이 없을까요?

컴퓨터에서는 동영상 창을 작게 띄워 놓고 다른 작업을 할 수 있지만 스마트폰에서는 유튜브앱 혹은 웹브라우저에서 재생되는 도중 다른 화면으로 전환되면 재생이 멈추게 됩니다.

멀티윈도우 기능이 기본으로 탑재되어 있는 최신 스마트폰도 있는 것 같지만, 필자의 휴대폰은 빵원폰으로 보급형의 사양을 가지고 있기에 멀티윈도우로 멀티태스킹을 하는 것은 언감생심, 꿈도 꿀 수 없는 일이었습니다.

하지만 스마트폰의 매력은 무한한 가능성 때문인 것 같습니다. 앱으로 여러가지 기능들을 구현해 내는 것 보면 정말 놀라울 따름인데요, 저의 저사양 스마트폰에서도 구글플레이에서 무료로 제공되는 앱을 통해서 멀티윈도우를 구현할 수 있게 되어 정말 기뻣습니다.

구글플레이에서 SuperTube 팝업 유튜브 플레이어 앱을 다운로드 받아 폰에 설치했습니다.

정말 신세계를 경험하게 되었습니다. 유투부 동영상을 작은 팝업창으로 재생을 시킨 다음 한쪽 구석에 밀어 놓고서 인터넷에서 이것 저것 볼 수 있기 때문에 정말 좋은 것 같습니다.

유튜브 기본 앱에서도 팝업모드가 지원되기는 하지만 팝업창의 위치가 제한적인 보니 사용상에 약간을 불편합니다.

멀티윈도우로 재생되는 유투부 화면을 손가락으로 원하는 위치 어느 곳으로나 이동할 수 있고 음악만 듣고자 할 때는 화면을 가리지 않고 백그라운드에서  실행을 시키고 소리만 청취할 수도 있습니다.

 SuperTube 팝업 유튜브 플레이어가 유투브 기본 앱보다 훨씬 좋은 것 같습니다.

그럼, 앱을 차근 차근 살펴 볼까요?

구글 플레이에서 앱을 찾아서 설치한 후 실행하니 초기화면에서 오늘의 인기동영상들이 보입니다.

앱 하단에 광고가 보입니다.  광고가 나타나지 않는 유료버전은 오늘의 환율로는 \3,186원이네요.

앱의 메인화면을 손가락으로 오른쪽으로 밀면 왼쪽에 숨겨져 있던 화면이 나오는데요, 이 곳에서 유튜브 계정에 로그인을 할 수 있고, 로컬재생목록을 보거나 검색을 할 수 있습니다. 아래쪽으로는 자동차, 코미디, 교육, 영화, 게임, 음악, 뉴스, 스포츠 등등 맞춤채널이 보여지고 각각의 채널을 누르면 해당 채널의 유뷰브 인기 동영상을 볼 수 있습니다.

메인화면의 상단 검색 돋보기 옆의 메뉴를 누르면 가로방향, 세로방향을 설정하거나 앱의 배경색을 밝은색으로 하거나 검정색으로 변경할 수 있는 "어두운 테마" 설정부분이 보입니다.

왼쪽에 숨겨 있는 화면을 살펴 보았으니 이번엔 오른쪽에 숨겨진 메뉴화면을 보도록 하겠습니다.

메인화면을 손가락으로 왼쪽으로 밀면 오른쪽에 숨겨진 화면이 나타납니다.

오른쪽 화면에는 그동안 본 적이 있는 동영상 목록이 주욱 나열되어 있습니다.

권진아의 "24시간이 모자라" 유튜브 동영상 재생 장면

다시 메인화면으로 돌아와서 제일 위에 나와 있는 인기 동영상인

권진아의 "24시간이 모자라"를 재생시켜 보겠습니다.

유튜브를 팝업창, 백그라운드 혹은 화면을 꺼도 재생이 되게 하는 방법 -  SuperTube 팝업 유튜브 플레이어 멀티윈도우

화면의 오른쪽 상단의 작은 사각형을 뚫고 나오는 화살표를 누르면 동영상이 팝업창으로 재생됩니다.

재생화면을 살짝 누르면 재생, 일시정지, 다음 동영상 보기, 이전 동영상 보기, 플레이리스트 보기 등의 단추가 나옵니다.

플레이리스트 단추를 누르면 현재 재생되는 화면 옆에 조그만 창으로 재생목록이 보여집니다.

기본화면에서 동영상이 재생되고 있는 상태에서 앞으로 가기 키를 누르면 중지 또는 백그라운드 재생 여부를 묻는 창이 뜨는데요, 백그라운드를 선택하면 다른 작업을 하는 상태에서도 동영상의 재생음을 들을 수 있습니다.

재생되고 있는 동영상을 다시 불러오려면 상단 메뉴바를 밑으로 내리고 재생중인 동영상을 선택해 주면 됩니다.

SuperTube 팝업 유튜브 플레이어로 스마트폰 사용의 즐거움이 늘었습니다. ^^

쇼핑몰에 올리는 사진 용량을 줄여서 올려야 하는 이유, 그리고 JPG 이미지 용량 줄이기 프로그램 알씨 다운로드 추천

인터넷 쇼핑몰을 운영하면서 상세페이지에 올리는 사진에 공을 많이 들이 실텐데요, 인터넷 쇼핑몰을 운영한지 얼마되지 않은 분들이 간과하기 쉬운 점이 쇼핑몰에 올리는 사진 용량의 크기 문제입니다.

[쇼핑몰에 올리는 사진 용량을 줄여서 올려야 하는 이유, 

그리고 JPG 이미지 용량 줄이기 프로그램 알씨 다운로드 추천]

사진은 해상도가 높고 선명하면 용량이 크기 마련인데요, 선명한 사진이 상품판매에 좋은 영향을 미칠 것으로 기대하는 심리 때문에 큰 용량의 사진들을 그냥 올리는 경우가 있을 겁니다.

하지만 이런 경우 사진 파일이 크기 때문에 이미지가 로딩되는데 시간이 걸립니다. 단 1초라도 페이지가 늦게 뜬다면 고객은 다른 곳으로 이동해 가고 맙니다.

상세페이지에 올리는 사진은 육안으로 보았을 때 크게 차이가 없다면 최대한 작은 용량으로 올리는 것이 좋습니다.

그래야 쇼핑몰에 접속한 고객이 쾌적한 속도로 상품을 둘러 볼 수 있고, 만일 이미지 호스팅 서비스를 이용하고 있다면 트래픽 용량도 적게 나오고 이미지 FTP 용량도 적게 차지 하므로 좀 더 많은 상품을 등록할 수 있게 됩니다.

예전에 어느 직원에게 상품등록 작업을 지시한 적이 있습니다.

그런데 이 직원이 상품을 등록하고 나서 다음날인가 홈페이지 화면이 뜨지 않는 현상이 벌어졌습니다.

하루 허용 트래픽이 초과되어서, 추가 요금을 결제하고서야 홈페이지가 정상적으로 보기게 되는 일이 벌어졌습니다.

이런 일이 벌어진 이유는 상품등록을 맡기면서 단계별로 자세히 설명을 해주지 않아서 였습니다. 뭔가를 알려주면 얘기가 끝나기도 전에 아는 척하는 사람이 종종 있는데, 그 직원이 그런 사람이었습니다.

상품등록방법을 직접 시연하면서 보여주니, 금방 알았다면서 할 수 있다고 하길래 맡겼습니다. 처음 상품등록 시연시에 상품 원본사진 BMP파일을 JPG파일로 변환해서 올리라고 말해 주었습니다만, 왜 그렇게 해야 하는지 이유를 명확히 설명해주지 않은 것이 화근이었습니다.

그 친구는 사진변환 방법을 정확히 잘 몰랐었는지 아니면 귀찮았었는지 JPG파일로 변환하지 않고 BMP파일로 그냥 올려 버린 것이었습니다.

BMP파일 하나하나 용량이 큰 상태였기 때문에 평소와 같은 쇼핑몰 방문자수에도 금방 트래픽용량을 초과해 버린 것이 었습니다.

결국 해당 사진들을 용량이 작은 JPG파일로 변환해서 다시 올리는 작업을 해야만 했었습니다.

쇼핑몰 상품상세페이지는 상품의 선명도를 크게 해지지 않는다면 최대한 작게 용량을 줄여서 올려야 하는 이유가 바로 트래픽과 FTP용량 때문입니다.

위의 오렌지 사진을 쇼핑몰에 등록을 한다고 가정을 해보겠습니다.

사진의 용량을 줄이기 위해서 간편한 방법으로 알씨 프로그램을 추천합니다.

우선 알씨를 다운로드해서 컴퓨터에 설치해 주세요.

알씨가 설치된 이후에 용량을 줄이고자 하는 사진을 선택하고 오른 마우스를 클릭하면 다음과 같은 메뉴가 보이게 됩니다.

[쇼핑몰에 올리는 사진 용량을 줄여서 올려야 하는 이유, 

그리고 JPG 이미지 용량 줄이기 프로그램 알씨 다운로드 추천]

알씨를 이용한 이미지 크기 변경하는 방법

오른 마우스에서 나온 메뉴에서 [알씨-이미지 크기 변경하기]를 클락합니다. 

[쇼핑몰에 올리는 사진 용량을 줄여서 올려야 하는 이유, 

그리고 JPG 이미지 용량 줄이기 프로그램 알씨 다운로드 추천]

알씨-이미지 크기 변경하기 메뉴

이미지 크기를 어떠한 방법으로 변경할 지 묻는 대화창이 뜨는데요, [해상도로 조절하기]를 선택하고 아래쪽의 [품질(%)]를 85%정도로 설정합니다.

[저장할 경로]를 원본과 같은 폴더에 저장 할지, 원본 하위 폴더에 저장할 지 등을 선택하고 [확인]을 눌러 주면 됩니다.

원본 파일과 같은 폴더에 저장하는 경우에는 원본파일이 줄여진 크기의 파일로 대체되므로 작업전에 원본파일을 복사하여 따로 저장을 해두셔야 합니다.

네이버 주가, 최고가 경신, 라인 가치 반영? 주식 시가총액 5위로 부상. 소프트뱅크의 라인 지분매입설 루머 공식 부인

네이버 주가가 80만원 돌파를 목전에 두고 있습니다. 네이버 주가는 최고가를 경신하면서 포스코를 누르고 주식시장 시가총액 5위에 올랐습니다.

네이버는 모건스탠리 CS 씨티그룹 등 외국계 증권사 창구를 통한 매수 주문으로 주가가 상승하면서 최고가를 기록했습니다.

지난 20일 페이스북이 왓츠앱을 인수한다는 소식에 70만원 이하로 하락하기도 하였지만, 일본의 소프트뱅크가 네이버의 라인 지분 매입 등을 추진하고 있다는 소식이 전해지면서 라인의 가치가 네이버 주가에 반영되는 모습입니다.

하지만 일본 소프트뱅크는 라인의 지분 매입 루머를 공식 부인했습니다.

루머 부인에도 불구하고 네이버 주가는 급등세를 보이고 있습니다.

라인은 일본에서 많은 인기를 얻고 있고 메신저 기능뿐만 아니라 스티커, 게임, 쇼핑 등 부가서비스로의 성장 가능성에 기대감이 높은 것이 사실입니다.

네이버 주가, 최고가 경신, 라인 가치 반영?

주식 시가총액 5위로 부상. 소프트뱅크의 라인 지분매입설 루머 공식 부인

일부에서는 라인의 가치를 16조9000억원으로 추산하기도 한다고 합니다.

페이스북 CEO 마크 주커버그가 세계 최대 모바일 메신저 와츠앱을 190억 달러(20조3600억원)에 인수하기로 했다고 발표한 것을 보아도 일본과 동남아에서 인기를 얻고 있는 라인이 엄청난 가치가 있을 것으로 보이긴 합니다.

루푸스병 증상 루푸스 발병 원인 치료, 루푸스 예방법

루푸스병은 루퍼스로 불리기도 하는데, 정확한 명칭은 Systemic Lupus Erythematosus 즉, 전신성 홍반성 낭창이라고 합니다.

낭창의 한자표기는 狼瘡입니다. 이리 낭, 부스럼 창.

루푸스병 증상 루푸스 발병 원인 치료, 루푸스 예방법

루푸스병 증상

루푸스병의 대표적 증상이 늑대(이리)에 물린 자국과 같은 모양의 피부발진이어서 한자어를 써서 이리 낭, 부스럼 창 즉, 낭창으로 명명이 된 것입니다.

영어 표기의 Lupus가 이리라는 뜻입니다.

루푸스는 주로 피부에만 나타나 흉터를 남기는 피부성 루푸스와 인체의 여러 기관에 병을 일으키는 전신성 루푸스가 있습니다.

루푸스는 환자마다 가각 증상이 다르다고 할 정도로 여러 가지 형태로 나타납니다. 발병 초기에는 발열이나 전신 쇠약감, 우울증, 극심한 피로감, 체중감소 등이 나타납니다.

루푸스 발병원인

루푸스는 주로 20대의 젊은 여성에게서 발병하는 만성 자가면역질환입니다.

원래는 인체를 지켜주어야 할 B 림프구, T 림프구, 대식 세포 등의 항체가 이상을 일으켜서 외부에서 침입한 균을 공격하는 대신 자신의 인체를 공격을 하는 자가면역 현상이 생기면서 피부, 관절, 신장, 폐, 신경 등 전신에서 염증 반응이 일어나게 됩니다.

루푸스의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 자가면역질환으로 몇 가지 호르몬, 유전적, 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있을 뿐입니다.

루푸스 검사

루푸스에 대한 진단은 특수혈액검사를 통해서 자가항체검사, 일반혈액검사, 간기능 검사, 신장 기능 검사 등을 통해서 이루어지게 됩니다.

루푸스 예방법

아쉽게도 아직까지 루푸스를 예방할 수 있는 방법은 없습니다.

루푸스는 유전성향이 있으므로 가족 중 루푸스 환자가 있는 경우 적절한 진찰과 항체검사 등을 통하여 조기 진단할 수 있습니다.

루푸스는 완치가 되지 않는 질병이기에, 병의 증상을 완화시켜 좋은 상태로 유지하는 것이 루푸스 치료의 목적이 됩니다.

루푸스 환자는 증세 악화를 방지하기 위해서 외출 시 모자를 쓰거나 자외선 차단제를 바르는 등 자외선을 차단하도록 하며, 규칙적인 운동과 충분한 수면을 취하고 가능한 한 스트레스를 받지 않도록 해야 합니다.

루푸스병 증상 루푸스 발병 원인 치료, 루푸스 예방법

루푸스는 치료시기를 놓치면 사망에 이를 수 있는 병이지만, 조기 진단을 통해 제대로 관리하면 정상적인 생활도 가능한 질병입니다.

가족 중 루푸스 병력이 있다면 혈액검사로 위험인자가 있는지 파악해야 하고 가족 중 환자가 없더라도 고열, 홍반, 사지 통증 등의 증상이 한 달 이상 지속되면 대형병원에서 정확한 진단을 받아야 합니다.

개인정보유출 카드3사, 국민카드 농협카드 롯데카드 영업정지 언제부터 언제까지? 기존 회원의 영향은?

개인정보유출로 전국민을 혼란에 빠뜨린 카드3사에 대하여 금융감독원이 징계 결정을 하였습니다. 이들 카드3사에 대해서 금융감독원은 고객정보유출에 대한 징계조치로써 2월 17일부터 3개월간 영업정지 결정을 내렸습니다.

카드3사에 대한 이번 17일부터의 영업정지 결정은 관련법이 규정한 징계 중에서 최고 수준의 징계조치라고 합니다.

이로써 국민카드 농협카드 롯데카드 이들 카드3사는 3개월의 영업정지 기간동안 신규로 신용카드, 체크카드, 기프트카드 발급이 전면 중단됩니다.

다만 국민은행과 농협은행에 결제계좌를 두고 다른 카드사의 체크카드를 발급받는 것은 가능합니다. 이 과정에서 국민은행과 농협은행이 타사 체크카드 발급 거절 혹은 자사 직불카드로의 유도 행위를 하게 되면 엄중 조취를 취하겠다고 정부에서 밝혔습니다.

영업정지된 카드3사에서 예외로 카드를 발급할 수 있는 경우는 다음과 같습니다.

공익목적 카드

공익목적 카드는 영업정지 카드사 외에 발급이 불가능하다면 허용됩니다.

문화누리카드(NH농협카드)

대학생 학생증, 차상위층 이하 저소득자에게 문화예술 공연비를 지원하는 문화누리카드(NH농협카드) 등은 발급 가능합니다.

연금카드, 면세유카드

연금카드, 면세유카드는 영업정지 기간에도 발급가능합니다.

하지만 공익목적의 카드라도 다른 회사에서 판매하고 있는 카드는 발급이 안됩니다.

예를 들어 아이사랑카드는 KB국민카드의 영업정지 기간중에 우리은행과 하나SK카드에서 발급이 가능하기 때문에 영업정지된 카드사에서는 발급할 수 없습니다.

카드사의 영업정지가 기존회원에게 미치는 영향

카드3사가 영업정지되더라도 기존 카드회원에게 미치는 영향은 없습니다.

카드결제, 서비스 모두 변동없이 이용 가능하고 포인트 적립, 할인 혜택이 계속 유지됩니다.

약정금액 내의 현금서비스, 카드론, 리볼빙 서비스도 가능합니다.

영업기간 중 만기가 돌아온 카드대출 연장도 가능하며 카드 재발급도 가능합니다.

지금까지 개인정보유출 카드3사, 국민카드 농협카드 롯데카드 영업정지 언제부터 언제까지? 기존 회원의 영향에 대한 글이었습니다.

공공산후조리원 비용 이용료 이용자격 - 송파산모건강증진센터 산후조리시설 산후 케어 

공공산후조리원, 송파산모건강증진센터 이용료

민간산후조리원보다 저렴한 비용으로 이용할 수 있는 공공산후조리원, 송파산모건강증진센터에 대해 알아보겠습니다.

산후조리원 비용 문제는 가장 이용자에게 가장 민감한 문제 중의 하나인데요, 공공산후조리원 송파산모건강증진센터의 이용료는 2주(13박 14일)에 190만원입니다.

송파구에서 운영하는 만큼 공공성을 바탕으로, 민간 산후조리원 이용료보다 상대적으로 저렴하게 책정되어있습니다.

송파산모건강증진센터 위치 및 시설

위치는 충민로 2길 20, 가든파이브 맞은편의 지상 5층, 지하 2층의 신축건물입니다.

산후조리시설, 임신 전ㆍ후 헬스케어 및 교육시설, 구립어린이집 등을 갖추고 있습니다.

공공산후조리원 시설이 들어서는 3~5층에는 외부살균시스템이 작동하며, 총 27개의 산모실과 신생아실, 황토방, 피부관리실, 좌욕실, 실내외 정원 등이 있고, 이곳의 운영은 서울대 간호대학과 업무협약으로 마련된 산모건강관리 표준 프로토콜을 토대로한 전문인력에 의해 운영됩니다.

산모실 시설

전동 유축기, 수유 쿠션 등 보조기구와 노트북 PC, 개별 적외선 치료기, 원목 아기침대 등

신생아실

황달 측정ㆍ치료기, 신생아 전용 욕조, 고압멸균 소독기 및 자외선 소독기

산모 휴게 공간

실내 생활의 답답함을 덜어줄 수 있도록 옥상정원, 맘스가든, 황토방을 조성하여 산모들이 편히 휴식을 취하고 스트레스를 해소하도록 하였습니다.

임신 전ㆍ후 헬스케어 및 교육

2층 맘스 클리닉의 상주 산부인과 전문의와 간호사가 임신, 출산의 전 과정을 살펴줍니다.

모성실

기존 송파 보건소 모성실을 이전하여 임산부에게 엽산제, 철분제를 나누어 주고 임신 초기ㆍ초음파, 분만 후 선천성 대사이상아 검사 등을 서비스합니다.

운동클리닉, 쿠킹클래스

지하 1~2층에는 맞춤형 트레이닝, 출산 뒤 골반 교정 및 보행 개선 클리닉, 이유식ㆍ유아식 조리법 등을 전문 트레이너와 영양사에게 교육받을 수 있는 공간이 지하층에 마련되어 있고 대사증후군관리센터가 있습니다.

공공산후조리원 송파산모건강증진센터 이용자격

송파구민을 우선 이용대상자로 하며 이용료는 2주(13박 14일)에 190만원입니다.

이용감면혜택

기초생활수급자, 차상위계층, 셋째아 이상 출산자에게 30% 감면 혜택

산모실 중 7개실을 저소득층, 다문화 또는 다둥이 가정에 우선배정

[임신 출산] 조산의 원인, 조산의 증상, 조산과 음식, 조산 예방법

조산의 위험성

임신 37주 이전에 조산으로 일찍 아기가 태어나면, 조산으로 나온 아기는 생존율이 떨어지고 건강도 좋지 않게 됩니다. 조산으로 태어난 미숙아는 조산 합볍증으로 일찍 사망하게 됩니다.

조산의 원인

양수감염

조산 원인 중 30% 정도는 세균에 의한 양수감염이라고 합니다. 양수감염으로 인하여 태아는 뇌손상을 받을 수 있고, 산모와 태아에게 합병증을 유발할 수 있습니다.

양수감염에 의한 조산은 항생제 요법으로 치료가 가능하다고 하니, 정기적인 검진을 통해서 조산의 원인이 될 수 있는 양수감염 여부를 확인하는 것이 중요하다 할 수 있습니다.

자궁경부 무력증

출산일까지는 자궁경부가 태아와 양수가 나오는 것을 막아 주는 것이 정상이지만 자궁경부 무력증이 생기면 유산을 하거나 조산을 하게 됩니다.

이 경우 자궁경부 봉합수술을 하여 태아와 양수를 출산일까지 막아 주게 됩니다.

임신중독 

임신중독은 임신 중후반기에 발생하여 임산부의 혈압을 높이고 소변에 단백뇨 현상이 나타나며 심한 경우 뇌출혈 등으로 임산부와 태아에 치명적이게 됩니다.

조산의 증상

임신 37주 이전에 골반이나 하복부 압박 증상, 생리통과 유사한 통증, 질 출혈, 무색 분비물 증가 등의 증상은 조산의 증상이므로, 이러한 증상이 발생하면 곧바로 큰 병원으로 가서 입원 치료를 해야 합니다.

조산과 음식섭취의 관계

임신 중에는 태아와 임신부 자신의 영양 공급을 위해 적당한 영양 섭취는 필수적입니다.

만일 임신부가 임신기간이 늘어남에도 체중 증가가 잘 되지 않으면 조산의 위험도가 증가할 수 있으므로 적당한 영양 섭취를 하여 임신부의 정상체중 증가 범위에서 체중관리를 해야 합니다.

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[임신 출산] 조산의 원인과 증산, 조산과 음식, 조산 예방법

조산 예방법

흡연은 직접 흡연, 간접흡연 모두 임신부와 태아의 건강에 매우 좋지 않고 특히 조산의 위험성을 높이며 태아 저체중, 태아 사망율을 높이게 됩니다.

그러므로 임신부는 흡연환경에 노출되지 않도록 임신부 자신은 물론 주변인들이 배려하고 신경을 써주어야 합니다.

근래에는 간접흡연 뿐만 아니라 제3의 흡연도 문제가 되고 있습니다.

제3의 흡연은 옷, 침구, 커튼, 카펫 같은데 곳에 붙어 있던 담배 유해물질이 흡연을 하지 않더라도 호흡기를 통해 폐에 유입되는 것을 말하는데요, 담배를 피우는 사람이 묵었던 방이나 흡연 구역, 흡연자가 살았던 집도 담배를 피우지 않은 사람의 건강에 위험을 준다고 합니다.

임신부의 스트레스는 스트레스 호르몬 분비로 인해서 조산의 가능성을 높이므로 임신부는 스트레스를 받지 않는 편안한 마음가짐이 중요합니다.