[생로병사의 비밀] 노인 낙상, 엉덩방아 고관절 골절되면 치명상 될 수도

생로병사의 비밀 동영상에서 보듯이 노인들은 하체의 힘이 부실하고, 골다공증이 있는 경우가 많아서 겨울철 눈길 혹은 빙판길에서 살짝 넘어져도 낙상으로 골절을 입기 쉽습니다.

 

대부분 노인들은 주저앉거나 뒤로 넘어지는 게 되는데, 이는 척추가 굳고 무게중심이 뒤로 이동하는 노인들의 특성이라고 합니다.

뒤로 넘어질 때, 몸이 받는 충격은 몸무게의 4배를 넘게 되어 골반뼈와 넓적다리뼈가 연결되는 관절인 고관절에 골절상을 입어 수술을 받아야 하는 상황에까지 이를 수 있습니다.

 

골절상 이후에는 거동이 불편해진 결과 욕창, 근육약화, 정맥울혈 등의 합병증이 생길 수 있어 주의가 필요합니다.

 

낙상은 집안에서도 발생할 수 있기에 더욱 주의가 필요한데, 특히 바닥이 미끄러운 화장실에 오갈 때 낙상 사고가 자주 일어나므로 화장실 바닥이 미끄럽지 않도록 물기를 제거하거나 미끄럼 방지 패드 등을 놓아두는 등의 예방 조치가 필수입니다.

 

 

생로병사의 비밀 동영상에서는 낙상 사고의 예방법으로 다음과 같은 방법을 권했습니다.

 

1. 평소 운동으로 근력, 유연성, 균형감각을 유지한다.

2. 지팡이 같은 보조기구를 사용한다. 

 

 

 

지금까지 노인 낙상의 위험성과 예방법을 [생로병사의 비밀] 445회 죽음의 길목, 노인 낙상 동영상 장면에서 알아보았습니다.