영화 더 울버린 홍보차 내한한 영화배우 휴 잭맨이 스타킹에 출연, 3D 근육 만드는 비법을 공개했는데요, 방송내내 친근한 모습과 상대를 배려하는 모습을 보여 주어 진정한 월드스타임을 보여 주었습니다.
휴 잭맨은 그의 개인 트레이너와 함께 놀라운 3D 근육을 만들기 위해 하루 세 시간씩 운동하고 하루 여섯 끼 5~6000칼로리 섭취한 것을 밝혔습니다.
휴 잭맨이 3D 근육을 만들기 위해 먹은 식단은 오트밀 죽, 닭가슴살 아보카도, 샐러드.
이 식단으로 하루 6~7번 정도 먹으면서 고문과도 같은 트레이닝을 거쳐서 3D 근육을 완성했다고 합니다.
휴 잭맨의 근력은 100kg의 강호동 허리춤을 잡고 들어올릴 정도의 울트라 파워를 발휘하는 군요.
스타킹 MC강호동과 한판 씨름을 하기 전 익살스런 표정을 지어보이는 휴 잭맨. 그는 처음 보는 남자의 허리춤을 잡는 것이 상당히 어색했나 봅니다.
울버린 역을 위해 3D 근육을 단련한 휴 잭맨은 평소 운동할 때 벤치프레스로 강호동 몸무게의 2배의 무게를 들어올리는 운동을 한다고 합니다.
스타킹에 출현한 휴잭맨은 적극적인 모습을 방송에 참여하며 프로그램을 빛내 주었습니다.
휴잭맨에게 굴육을 당한 강호동은 주변의 만류로 가까스로 분을 억누르네요. 재밌네요. ^^
컴퓨터 조작없는 진정한 자신의 근육. 조명의 도움을 조금 받기는 했지만 정말 사람의 근육이 아닌 듯. ㅎㄷㄷ
휴 잭맨의 개인트레이너 데이비드 킹스버리가 스타킹에 동반출연하여 운동법 시범을 보이기도 했습니다.
명품 근육을 만들기 위해 그는 얼마나 많은 고통을 감내하며 운동을 했을까요? 인내는 쓰지만 열매는 달다고 했듯이 고통없이 얻어지는 것은 아무것도 없네요.
